Ahli Ungkap Manfaat Minum Air Putih sebelum Kopi di Pagi Hari
Artikel menyarankan minum segelas air putih sebelum kopi di pagi hari untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang selama tidur dan mencegah dehidrasi yang dapat menurunkan kemampuan berpikir serta fokus. Ahli gastroenterologi Lisa...
Sorotan Poin Topik
- Gastroenterologist Lisa Ganjhu, DO, from NYU Langone Health recommends drinking water shortly after waking up.
- The body loses water during sleep through breathing and sweat.
online.co.id adalah platform kurasi warta nirlaba. Seluruh hak cipta, naskah komprehensif, dan materi editorial dimiliki penuh oleh Sindonews.