Bahaya Kurang Aktivitas Fisik: Risiko Obesitas, Penyakit Jantung, hingga Strok
Gaya hidup sedentary atau kurang bergerak secara perlahan merusak metabolisme dan meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, termasuk obesitas akibat penumpukan kalori, penyakit jantung seperti angina, serangan jantung, gagal jantung, dan aritmia, serta...
Sorotan Poin Topik
- Sedentary lifestyle defined as spending long hours sitting or lying down with little to no exercise.
- Common sedentary habits include prolonged computer work, watching TV, extended device use, and sitting during travel.
online.co.id adalah platform kurasi warta nirlaba. Seluruh hak cipta, naskah komprehensif, dan materi editorial dimiliki penuh oleh Media Indonesia.