Humaniora Negatif
Dampak Psikologis Pencarian Kerja Berkepanjangan bagi Kesehatan Mental
Pencarian kerja berkepanjangan memberikan dampak serius terhadap kesehatan mental para pelamar, termasuk meningkatnya stres, kelelahan, serta gangguan kecemasan dan depresi. Kondisi ini diperparah oleh rendahnya umpan balik dari proses perekrutan dan meningkatnya kompetisi, di mana jumlah pelamar kini dua kali lebih banyak dibandingkan tahun 2022. Para ahli menyarankan dukungan dari profesional kesehatan mental dan pembentukan kelompok sebaya sebagai langkah untuk mengatasi tekanan yang dialami.
Poin-Poin Utama
- Lebih dari seperempat pengangguran di Amerika Serikat masuk kategori pengangguran jangka panjang.
- Pengangguran jangka panjang didefinisikan sebagai masa mencari kerja selama 27 minggu atau lebih.
- Studi LinkedIn Research menunjukkan untuk setiap lowongan pada 2026, terdapat pelamar dua kali lebih banyak dibandingkan 2022.
- Mythili Sampathkumar adalah profesional bidang penulisan dan komunikasi berusia 44 tahun.
- Pengangguran berkaitan erat dengan perkembangan gangguan mental seperti kecemasan dan depresi.
- Mindy Shoss adalah profesor psikologi industri dan organisasi di University of Central Florida.
- Amanda Langer adalah konselor karier yang berbasis di Washington.
- Faktor modern seperti postingan lowongan hantu dan pewawancara berbasis AI memperburuk tekanan psikologis pencari kerja.
- Pencarian kerja yang berkepanjangan mengikis kepercayaan diri dan rasa kendali pelamar.
- Dukungan dari profesional kesehatan mental sangat krusial bagi penganggur jangka panjang.
- Pembentukan kelompok sebaya sesama pencari kerja membantu menormalkan kesulitan yang dihadapi.
- Mythili Sampathkumar bekerja dengan pelatih karier untuk mengatasi tekanan pencarian kerja.
- Sampathkumar membatasi waktu di LinkedIn untuk menjaga kesehatan mentalnya.
Ingin membaca liputan lengkap di portal penerbit?
Buka Sumber di Media IndonesiaHak cipta dan publikasi utuh dimiliki oleh Media Indonesia.