Kesehatan Netral
Menu Sarapan Ini Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol
Prinsip Fair Use (Kutipan Wajar Nirlaba): Laman ini hanya menyajikan cuplikan ringkas dan analisis topik untuk keperluan riset & pemantauan warta publik secara non-komersial. Seluruh hak cipta dan naskah liputan utuh adalah milik sah redaksi Media Indonesia.
Studi klinis dalam jurnal Nutrients menunjukkan bahwa mengonsumsi empat porsi oat atau jelai utuh per hari efektif menurunkan kolesterol LDL dan menjaga tekanan darah. Oat menurunkan LDL hingga 11,2 mg/dL dengan mengurangi...
Sorotan Poin Topik
- Konsumsi empat porsi oat atau jelai utuh per hari terbukti menurunkan kolesterol LDL dan menjaga tekanan darah.
- Studi klinis tersebut merupakan uji coba terkontrol acak (randomized controlled trial) yang diterbitkan di jurnal Nutrients.
Baca Liputan Lengkap di Media Indonesia
Buka Artikel Asli di Media Indonesia online.co.id adalah platform kurasi warta nirlaba. Seluruh hak cipta, naskah komprehensif, dan materi editorial dimiliki penuh oleh Media Indonesia.