Benarkah Sarapan Tiga Butir Kurma Baik untuk Pencernaan?
Pakar gizi Avery Zenker menyebut kurma mengandung serat dan nutrisi yang mendukung pencernaan, mengatur gula darah, serta menyediakan energi, namun tidak ada bukti ilmiah bahwa menyantap tiga butir kurma di pagi hari...
Sorotan Poin Topik
- Kurma mengandung serat dan nutrisi yang mendukung pencernaan.
- Pakar gizi Avery Zenker menyatakan klaim waktu terbaik makan kurma tidak memiliki bukti ilmiah.
online.co.id adalah platform kurasi warta nirlaba. Seluruh hak cipta, naskah komprehensif, dan materi editorial dimiliki penuh oleh Republika.